ゆあさ鍼灸接骨院 日々あれこれ

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2021-03-22から1日間の記事一覧

なぜ寝ている時に足がつりやすいのか?

ゆあさ鍼灸接骨院 塚崎です。寝ているときや、朝方に足がつったという経験はありませんか? めちゃくちゃ痛いやつです(^_^;) 時と場合によっては、軽く肉離れをする場合があるので注意が必要です。まず、なぜ足がつるのか?という点ですが、それは 「筋肉が誤…