ゆあさ鍼灸接骨院 塚崎です。 最近体がだるい、疲れが取れにくいなどで悩んでいる方はいませんか?僕も最近は朝スッキリしない日がぼちぼちあったりします(^_^;)そんな時に行う体操をお伝えしたいと思います(^o^) まず、頭の上でしっかり手を合わせます。その…