ゆあさ鍼灸接骨院 日々あれこれ

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2020-09-17から1日間の記事一覧

握力を測ろう!

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 最近とある本で、握力は全身の筋力と相関がある! というのを知りました。 筋力と死亡率や、生活習慣病の関連を調べた研究の多くは、握手をすると、 その人の筋力がある程度分かるとの事です。 ちなみに、男は30代が一番握力…