皆さんは、首コリはありますか？
スマホやパソコンを使われる方はほとんどの方が首コリを感じた事があるかと思います。
今回は、首コリがあった患者さんの症状が改善したのでその時にどう施術をしたかをお伝えします(^^)
まず、その患者さんが首コリを感じていたのは、下図の僧帽筋や肩甲挙筋の位置でした。
確認すると、僧帽筋や肩甲挙筋に筋緊張があり、常にコリ感や突っ張り感があるとの事でした(^_^;)
最初は、直接患部を施術しましたが、中々緩みませんでした。
そこで、拮抗筋(対の動きをする筋肉）の斜角筋を確認すると筋緊張が強く、かなり硬くなっていました(下図）
この斜角筋は姿勢が悪い時に硬くなりやすかったり、呼吸が浅い時に補助する筋肉になります。
この筋肉が硬くなる事で、拮抗筋の肩甲挙筋や僧帽筋も同時に硬くなっていたと考え、斜角筋も緩めてみると、僧帽筋や肩甲挙筋も緩み、首コリが楽になったとの事でした(^^)
もし、僧帽筋や肩甲挙筋の位置にコリ感を感じる方は、一度斜角筋を緩めてみることをオススメします！
もし分からないという方はお気軽にご相談下さい(^^)
