2021-04-19から1日間の記事一覧

接骨院院長が行うふくらはぎのケア方法！

ゆあさ鍼灸接骨院塚崎です。最近、気温差のせいか足がつる人が多くなっています。足がつる原因の１つとして筋疲労があります。筋肉は疲労すると固くなります。なので、固くなった筋肉を柔らかくするだけで、足がつりにくくなります。そこで、いつも僕自身…