こんにちは！加藤です。 皆さん、『ＱＯＬ』という言葉をご存じでしょうか？ これは「Quality of Life」の略であり、人生の質、生活の質と訳されます。医療や介護、教育の場面でも使われる言葉です。 僕は今年の目標の一つとして、このＱＯＬを上げることを…

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 オートファジーという言葉を聞いたことはあるでしょうか？ 僕は最近この言葉を知りました。 ギリシャ語で、オートは「自分」、ファジーは「食べる」 という意味で、内容は、 「体の栄養状態が悪化し、飢餓に陥った細胞は自身の…