ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。テアニンは僕も初めて聞く言葉です(^_^;)テアニンとは、緑茶に含まれる成分になります。 テアニンは、色々な精神的な疾患や認知機能の改善に役立ってくれます。例えば、うつ症状、不安症状や睡眠症状を改善したりします。 また、…