ゆあさ鍼灸接骨院 院長 塚﨑です。 夏の暑さが少し和らいできていますが、まだまだ暑い。 そして、朝起きた時に、足がつってしまう。 なかなかしんどい所ですが、足がつらないように自分で実践していることがあります！ それは、ストレッチです！ 単純ですが…