ゆあさ鍼灸接骨院 塚崎です。先日、筋トレをした時に下半身が震えました(^_^;) なぜかと調べてみると、筋肉が限界になり、そこから筋肉が鍛えられるとの事でした。 確かに、勝手に震えるぐらいまで追い込むとその後は力が入りにくくなっていますm(_ _)m筋肉…