先日、首から肩にかけての痛みでうがいが出来ないという方が来院しました。
うがいの時に、上を向くことが出来ないとの事でした。
試しに、脇の後ろを掴んで一時的に筋肉を緩めてあげると、すぐに上を向くことが出来ました(^^)
首や肩の痛みや、動きの制限は直接首や肩だけでは無い事もあります。
皆さんも、上を向く時に痛いという場合はぜひ脇の後ろを掴んで首を動かしてみて下さい！
それで楽に動かせるようであれば、そこが上を向けない原因になっていると思います！
もし分からないという方はぜひお気軽にご相談下さい(^^)
