今日はコーヒーのいい所をひたすら書いていこうと思います！
まず、そもそもコーヒーは色々な研究をされているようで、数多くいい所があるとの事です。
・ガン、虫歯、認知症の予防
・死亡率の低下(コーヒーを一日４杯以上飲む場合）
➡いろいろな病気の予防になり、結果的に１６％死亡率を下げる
・肝硬変の予防(肝臓を保護するため）
・糖尿病の予防(飲まない人より５０％発症率が低い）
・心臓発作、脳卒中の発生率低下
・うつ病や、自殺の予防効果あり
また、病気の予防だけでなく、集中力、注意力の向上も見込める！との事です。
僕は、毎日２杯ぐらいコーヒーを飲んでいるんですが、今後も飲み続けようと思いました(^^)/
皆さんもぜひ、コーヒー飲んで健康維持しましょう！
