2021-04-12から1日間の記事一覧

体を動かして腰痛予防しましょう！

ゆあさ鍼灸接骨院塚崎です。今デスクワークや在宅で体を動かさない人が、たくさんいると思います。その中で腰を痛める方が増えているように感じます。腰を痛める多くの原因は本来肩周りや背中、股関節が動くところを腰が動きすぎて痛める場合が多いです。…