ゆあさ鍼灸接骨院 塚崎です。 最近、毎日日記を付け、１ヶ月を振り返ったりしているんですが、先月は腰や首が痛い期間がありました。 なので、目標体重は達成したので、今度は体調を整える所に注力しようと思います。 やる事は、 ・昼寝前の胸から腕にかけて…